Wie viele Kalorien sind in Morchel
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
10 g
3 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
5 g
1 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
20 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
12 kcal
3 kcal
Nährwerte in Morchel pro 100 g:
Energiegehalt29
Protein2.49
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.32
Gesättigte0.06
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.16
Kohlenhydrate0.60
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.60
Cholesterin0
Ballaststoff7.01
Wie viele Vitamine sind in Morchel:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Morchel:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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