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Wie viele Kalorien sind in Steinpilz

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

90 g
41 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

63 g
29 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

180 g
83 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

50 g
23 kcal
41 kcal

Nährwerte in Steinpilz pro 100 g:

Energiegehalt46
Protein5.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.40
Gesättigte0.07
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.20
Kohlenhydrate3.27
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.53
Cholesterin0
Ballaststoff6.02

Wie viele Vitamine sind in Steinpilz:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Steinpilz:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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