Wie viele Kalorien sind in Stampfkartoffeln (real Quality)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
33 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
75 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
66 g
50 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
150 kcal
25 kcal
Nährwerte in Stampfkartoffeln pro 100 g:
Energiegehalt75
Protein2.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate14.00
Netto Kohlenhydrate14.00
Zucker1.30
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Stampfkartoffeln:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Stampfkartoffeln:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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