Wie viele Kalorien sind in Stachelbeerkaltschale (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
104 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
208 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
312 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
52 kcal
104 kcal
Nährwerte in Stachelbeerkaltschale (5) pro 100 g:
Energiegehalt
52
Protein
0.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.04
Gesättigte 0
Einfach ungesättigte 0
Mehrfach ungesättigte 0.02
Kohlenhydrate
12.43
Netto Kohlenhydrate 11.82
Zucker 10.14
Cholesterin
0
Ballaststoff
0.61
Wie viele Vitamine sind in Stachelbeerkaltschale (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Stachelbeerkaltschale (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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