Wie viele Kalorien sind in Stachelbeere gekocht

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
5 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

30 g
10 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

200 g
66 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Glas

400 g
132 kcal
0 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 33
Protein 0.86
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.17
Gesättigte 0.02
Einfach ungesättigte 0.02
Mehrfach ungesättigte 0.10
Kohlenhydrate 6.39
Netto Kohlenhydrate 3.72
Zucker 6.39
Cholesterin 0
Ballaststoff 2.67

Wie viele Vitamine sind in Stachelbeere gekocht:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Stachelbeere gekocht:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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