Wie viele Kalorien sind in Spinatstrudel mit Käse auf Tomatenragout
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
280 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
560 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
840 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
1120 kcal
3 kcal
Nährwerte in Spinatstrudel mit Käse auf Tomatenragout pro 100 g:
Energiegehalt
280
Protein
9.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
19.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
18.00
Netto Kohlenhydrate 18.00
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Spinatstrudel mit Käse auf Tomatenragout:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spinatstrudel mit Käse auf Tomatenragout:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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