Wie viele Kalorien sind in Spinatplätzli, Spinat
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
145 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
290 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
435 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
580 kcal
1 kcal
Nährwerte in Spinatplätzli, Spinat pro 100 g:
Energiegehalt
145
Protein
4.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
5.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
19.00
Netto Kohlenhydrate 17.40
Zucker 3.90
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.60
Wie viele Vitamine sind in Spinatplätzli, Spinat:
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