Wie viele Kalorien sind in Speisezwiebel gegrillt
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
60 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
12 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
16 kcal
32 kcal
Nährwerte in Speisezwiebel gegrillt pro 100 g:
Energiegehalt54
Protein1.83
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.24
Gesättigte0.04
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.08
Kohlenhydrate9.69
Netto Kohlenhydrate7.39
Zucker9.69
Cholesterin0
Ballaststoff2.30
Wie viele Vitamine sind in Speisezwiebel gegrillt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Speisezwiebel gegrillt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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