Wie viele Kalorien sind in Speise-quark magerstufe (Ja!)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
335 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
168 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
1000 g
670 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
1500 g
1005 kcal
335 kcal
Nährwerte in Speise-quark magerstufe pro 100 g:
Energiegehalt67
Protein12.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.30
Netto Kohlenhydrate4.30
Zucker4.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Speise-quark magerstufe:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Speise-quark magerstufe:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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