Wie viele Kalorien sind in Gutes Land Speisequark (Gutes Land)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
250 g
360 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
125 g
180 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
40 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
29 kcal
360 kcal
Nährwerte in Gutes Land Speisequark pro 100 g:
Energiegehalt144
Protein9.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.30
Gesättigte6.90
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.20
Netto Kohlenhydrate3.20
Zucker3.20
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Gutes Land Speisequark:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gutes Land Speisequark:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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