Wie viele Kalorien sind in Speise Quark 40% (Gut & Günstig)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
250 g
355 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
125 g
178 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
500 g
710 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
28 kcal
355 kcal
Nährwerte in Speise Quark 40% pro 100 g:
Energiegehalt
142
Protein
9.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
10.30
Gesättigte 6.90
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.20
Netto Kohlenhydrate 3.20
Zucker 3.20
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Speise Quark 40%:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Speise Quark 40%:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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