Wie viele Kalorien sind in Spargelsuppe
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
300 g
129 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
400 g
172 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
200 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
350 g
151 kcal
129 kcal
Nährwerte in Spargelsuppe pro 100 g:
Energiegehalt43
Protein1.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.70
Gesättigte1.60
Einfach ungesättigte0.62
Mehrfach ungesättigte0.14
Kohlenhydrate3.31
Netto Kohlenhydrate2.91
Zucker1.21
Cholesterin23.00
Ballaststoff0.40
Wie viele Vitamine sind in Spargelsuppe:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Spargelsuppe:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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