Wie viele Kalorien sind in Sonnenblumenkernbrot mit 11% Sonnenblumenkernen
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
118 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
236 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
354 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
472 kcal
2 kcal
Nährwerte in Sonnenblumenkernbrot mit 11% Sonnenblumenkernen pro 100 g:
Energiegehalt
236
Protein
6.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
30.60
Netto Kohlenhydrate 19.30
Zucker 1.80
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
11.30
Wie viele Vitamine sind in Sonnenblumenkernbrot mit 11% Sonnenblumenkernen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sonnenblumenkernbrot mit 11% Sonnenblumenkernen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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