Wie viele Kalorien sind in Sommersalat mit Karotten, Kohlrabi, Gurke und Joghurt (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
35 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
69 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
104 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
17 kcal
0 kcal
Nährwerte pro 100 g:
Energiegehalt
23
Protein
1.28
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.54
Gesättigte 0.25
Einfach ungesättigte 0.14
Mehrfach ungesättigte 0.10
Kohlenhydrate
2.94
Netto Kohlenhydrate 1.76
Zucker 2.82
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.18
Wie viele Vitamine sind in Sommersalat mit Karotten, Kohlrabi, Gurke und Joghurt (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Sommersalat mit Karotten, Kohlrabi, Gurke und Joghurt (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Andere beliebte
- Iglo Ger?hrt & Verf?hrt Indisches Curry mit H?hnchen
- Kitchens of India Indisches Curry-Suppengericht mit Kichererbsen
- PizzaChampignons (Almond)
- Gelbe Linsensuppe
- Frikadelle, in Zwiebelsauce mit Karoffelpüree
- Erbspüree von Trockenerbsen (4)
- Linseneintopf mit Frankfurter Würstchen (3)
- Rahmsuppe (Grundrezept) (6)
- Galeria Gourmet Mischsalat mit Thunfisch, Ei & Joghurtdressing
- Pfannkuchen a la Uri, Neutral
- Forno Country Taglio Rustico
- Kartoffeltaschen, Tomaten & Mozzarella