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Wie viele Kalorien sind in Gedünstete Sojasprossen mit Fett und Salz

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
13 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse

100 g
86 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

250 g
215 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

45 g
39 kcal
13 kcal

Nährwerte in Gedünstete Sojasprossen mit Fett und Salz pro 100 g:

Energiegehalt86
Protein6.38
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.04
Gesättigte0.48
Einfach ungesättigte2.87
Mehrfach ungesättigte1.36
Kohlenhydrate0.30
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.30
Cholesterin0.10
Ballaststoff2.41

Wie viele Vitamine sind in Gedünstete Sojasprossen mit Fett und Salz:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gedünstete Sojasprossen mit Fett und Salz:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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