Wie viele Kalorien sind in Sojabohnen reif Konserve abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
548 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
274 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
41 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
82 kcal
548 kcal
Nährwerte in Sojabohnen reif Konserve abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt137
Protein14.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.67
Gesättigte1.07
Einfach ungesättigte1.67
Mehrfach ungesättigte4.40
Kohlenhydrate2.67
Netto Kohlenhydrate0
Zucker2.64
Cholesterin0
Ballaststoff9.62
Wie viele Vitamine sind in Sojabohnen reif Konserve abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sojabohnen reif Konserve abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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