Wie viele Kalorien sind in Gemüsemischung Konserve abgetropft gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
128 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
64 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
10 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
19 kcal
128 kcal
Nährwerte in Gemüsemischung Konserve abgetropft gekocht pro 100 g:
Energiegehalt32
Protein2.55
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.28
Gesättigte0.05
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.15
Kohlenhydrate4.79
Netto Kohlenhydrate1.50
Zucker2.38
Cholesterin0
Ballaststoff3.29
Wie viele Vitamine sind in Gemüsemischung Konserve abgetropft gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüsemischung Konserve abgetropft gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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