Wie viele Kalorien sind in Shepherds pie

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
88 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
176 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
264 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
352 kcal
1 kcal

Nährwerte in Shepherds pie pro 100 g:

Energiegehalt 88
Protein 6.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 2.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 10.20
Netto Kohlenhydrate 8.80
Zucker 1.00
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 1.40

Wie viele Vitamine sind in Shepherds pie:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Shepherds pie:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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