Wie viele Kalorien sind in Sesam
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
286 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
572 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
1144 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1716 kcal
572 kcal
Nährwerte in Sesam pro 100 g:
Energiegehalt
572
Protein
20.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
50.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
10.20
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 1.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
11.20
Wie viele Vitamine sind in Sesam:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Sesam:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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