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Wie viele Kalorien sind in Semmelknödel gekocht gebraten ohne Fett (Pfanne)

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

90 g
169 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

70 g
132 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

120 g
226 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe

30 g
56 kcal
169 kcal

Nährwerte in Semmelknödel gekocht gebraten ohne Fett (Pfanne) pro 100 g:

Energiegehalt188
Protein8.48
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.88
Gesättigte2.17
Einfach ungesättigte1.42
Mehrfach ungesättigte0.63
Kohlenhydrate26.54
Netto Kohlenhydrate24.74
Zucker2.94
Cholesterin84.00
Ballaststoff1.80

Wie viele Vitamine sind in Semmelknödel gekocht gebraten ohne Fett (Pfanne):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Semmelknödel gekocht gebraten ohne Fett (Pfanne):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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