Wie viele Kalorien sind in Semmelknödel gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
90 g
140 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
180 g
281 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
70 g
109 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
120 g
187 kcal
140 kcal
Nährwerte in Semmelknödel gekocht pro 100 g:
Energiegehalt156
Protein7.04
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.05
Gesättigte1.80
Einfach ungesättigte1.17
Mehrfach ungesättigte0.52
Kohlenhydrate22.03
Netto Kohlenhydrate20.53
Zucker2.44
Cholesterin70.00
Ballaststoff1.50
Wie viele Vitamine sind in Semmelknödel gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Semmelknödel gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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