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Wie viele Kalorien sind in Selleriesalat (gegart) mit warmer Essigmarinade

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

200 g
100 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

20 g
10 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

60 g
30 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
75 kcal
100 kcal

Nährwerte in Selleriesalat (gegart) mit warmer Essigmarinade pro 100 g:

Energiegehalt50
Protein1.17
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.10
Gesättigte0.30
Einfach ungesättigte1.68
Mehrfach ungesättigte0.91
Kohlenhydrate2.14
Netto Kohlenhydrate0
Zucker1.66
Cholesterin0.06
Ballaststoff3.00

Wie viele Vitamine sind in Selleriesalat (gegart) mit warmer Essigmarinade:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Selleriesalat (gegart) mit warmer Essigmarinade:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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