Wie viele Kalorien sind in Selleriegemüse gekocht in Grundsauce mit Sahne
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
300 g
195 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
250 g
163 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
130 kcal
195 kcal
Nährwerte in Selleriegemüse gekocht in Grundsauce mit Sahne pro 100 g:
Energiegehalt65
Protein1.37
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.70
Gesättigte2.50
Einfach ungesättigte1.13
Mehrfach ungesättigte0.23
Kohlenhydrate2.77
Netto Kohlenhydrate0.07
Zucker1.79
Cholesterin11.00
Ballaststoff2.70
Wie viele Vitamine sind in Selleriegemüse gekocht in Grundsauce mit Sahne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Selleriegemüse gekocht in Grundsauce mit Sahne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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