Wie viele Kalorien sind in Seezungenfilets gratiniert (3)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
208 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
416 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
624 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
104 kcal
208 kcal
Nährwerte in Seezungenfilets gratiniert (3) pro 100 g:
Energiegehalt
104
Protein
13.55
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.80
Gesättigte 2.68
Einfach ungesättigte 1.31
Mehrfach ungesättigte 0.35
Kohlenhydrate
1.66
Netto Kohlenhydrate 0.84
Zucker 0.47
Cholesterin
0.05
Ballaststoff
0.82
Wie viele Vitamine sind in Seezungenfilets gratiniert (3):
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