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Wie viele Kalorien sind in Seezunge gebraten in Butter mit Kaisergemüse und Salzkartoffeln

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

500 g
405 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teller

1000 g
810 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Teller

1500 g
1215 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

450 g
365 kcal
405 kcal

Nährwerte in Seezunge gebraten in Butter mit Kaisergemüse und Salzkartoffeln pro 100 g:

Energiegehalt81
Protein8.16
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.30
Gesättigte0.50
Einfach ungesättigte0.92
Mehrfach ungesättigte0.61
Kohlenhydrate6.23
Netto Kohlenhydrate5.03
Zucker1.33
Cholesterin21.00
Ballaststoff1.20

Wie viele Vitamine sind in Seezunge gebraten in Butter mit Kaisergemüse und Salzkartoffeln:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Seezunge gebraten in Butter mit Kaisergemüse und Salzkartoffeln:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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