Wie viele Kalorien sind in Seelachsschnitte gedämpft, in Dillsoße (2)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
190 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
380 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
570 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
95 kcal
1 kcal
Nährwerte in Seelachsschnitte gedämpft, in Dillsoße (2) pro 100 g:
Energiegehalt
95
Protein
8.24
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.54
Gesättigte 2.52
Einfach ungesättigte 1.28
Mehrfach ungesättigte 0.53
Kohlenhydrate
3.04
Netto Kohlenhydrate 2.64
Zucker 0.51
Cholesterin
0.04
Ballaststoff
0.40
Wie viele Vitamine sind in Seelachsschnitte gedämpft, in Dillsoße (2):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Seelachsschnitte gedämpft, in Dillsoße (2):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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