Wie viele Kalorien sind in Seelachsfilet paniert (Standardrezeptur)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
452 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
904 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
1356 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
226 kcal
452 kcal

Nährwerte in Seelachsfilet paniert (Standardrezeptur) pro 100 g:

Energiegehalt 226
Protein 17.01
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 12.80
Gesättigte 2.61
Einfach ungesättigte 4.06
Mehrfach ungesättigte 4.97
Kohlenhydrate 10.65
Netto Kohlenhydrate 10.02
Zucker 0.70
Cholesterin 0.23
Ballaststoff 0.63

Wie viele Vitamine sind in Seelachsfilet paniert (Standardrezeptur):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Seelachsfilet paniert (Standardrezeptur):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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