Wie viele Kalorien sind in Seelachs paniert tiefgefroren
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
120 g
210 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
80 g
140 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
160 g
280 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
263 kcal
210 kcal
Nährwerte in Seelachs paniert tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt175
Protein15.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.04
Gesättigte0.90
Einfach ungesättigte1.70
Mehrfach ungesättigte2.70
Kohlenhydrate14.59
Netto Kohlenhydrate13.57
Zucker0.83
Cholesterin40.00
Ballaststoff1.02
Wie viele Vitamine sind in Seelachs paniert tiefgefroren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Seelachs paniert tiefgefroren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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