Wie viele Kalorien sind in Seelachs (Köhler) paniert gebraten
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
258 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
516 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
774 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
129 kcal
258 kcal
Nährwerte in Seelachs (Köhler) paniert gebraten pro 100 g:
Energiegehalt
129
Protein
20.97
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.49
Gesättigte 0.74
Einfach ungesättigte 0.76
Mehrfach ungesättigte 0.98
Kohlenhydrate
5.31
Netto Kohlenhydrate 5.11
Zucker 0.08
Cholesterin
0.07
Ballaststoff
0.20
Wie viele Vitamine sind in Seelachs (Köhler) paniert gebraten:
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