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Wie viele Kalorien sind in Seelachs geräuchert

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

150 g
147 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

80 g
78 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

250 g
245 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe

30 g
29 kcal
147 kcal

Nährwerte in Seelachs geräuchert pro 100 g:

Energiegehalt98
Protein22.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.81
Gesättigte0.21
Einfach ungesättigte0.18
Mehrfach ungesättigte0.48
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin65.00
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Seelachs geräuchert:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Seelachs geräuchert:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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