Wie viele Kalorien sind in Seelachs-Filet mit Reis & Zitronensauce
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
98 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
196 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
294 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
392 kcal
1 kcal
Nährwerte in Seelachs-Filet mit Reis & Zitronensauce pro 100 g:
Energiegehalt98
Protein8.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate10.80
Netto Kohlenhydrate7.40
Zucker0.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.40
Wie viele Vitamine sind in Seelachs-Filet mit Reis & Zitronensauce:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Seelachs-Filet mit Reis & Zitronensauce:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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