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Wie viele Kalorien sind in Schweineroulade ohne Sauce geschmort

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

120 g
220 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× kleines Stück

240 g
439 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× kleines Stück

360 g
659 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

220 g
403 kcal
220 kcal

Nährwerte in Schweineroulade ohne Sauce geschmort pro 100 g:

Energiegehalt183
Protein23.52
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.95
Gesättigte1.70
Einfach ungesättigte4.43
Mehrfach ungesättigte1.68
Kohlenhydrate1.62
Netto Kohlenhydrate1.12
Zucker1.59
Cholesterin57.05
Ballaststoff0.50

Wie viele Vitamine sind in Schweineroulade ohne Sauce geschmort:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schweineroulade ohne Sauce geschmort:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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