Wie viele Kalorien sind in Schweineragout mit Gemüse (2)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
206 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
412 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
618 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
103 kcal
206 kcal
Nährwerte in Schweineragout mit Gemüse (2) pro 100 g:
Energiegehalt
103
Protein
7.28
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.36
Gesättigte 2.53
Einfach ungesättigte 2.71
Mehrfach ungesättigte 0.63
Kohlenhydrate
4.34
Netto Kohlenhydrate 3.38
Zucker 1.19
Cholesterin
0.03
Ballaststoff
0.96
Wie viele Vitamine sind in Schweineragout mit Gemüse (2):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schweineragout mit Gemüse (2):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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