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Wie viele Kalorien sind in Schweineragout mit Gemüse

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

400 g
584 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

400 g
584 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

350 g
511 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

700 g
1022 kcal
584 kcal

Nährwerte in Schweineragout mit Gemüse pro 100 g:

Energiegehalt146
Protein12.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.20
Gesättigte2.70
Einfach ungesättigte4.03
Mehrfach ungesättigte1.30
Kohlenhydrate2.50
Netto Kohlenhydrate1.50
Zucker2.30
Cholesterin39.80
Ballaststoff1.00

Wie viele Vitamine sind in Schweineragout mit Gemüse:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schweineragout mit Gemüse:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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