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Wie viele Kalorien sind in Schweinekotelett paniert, gebraten (2)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
532 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
1064 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
1596 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
266 kcal
532 kcal

Nährwerte in Schweinekotelett paniert, gebraten (2) pro 100 g:

Energiegehalt266
Protein20.31
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette14.55
Gesättigte5.99
Einfach ungesättigte6.01
Mehrfach ungesättigte1.62
Kohlenhydrate13.57
Netto Kohlenhydrate12.74
Zucker1.11
Cholesterin0.08
Ballaststoff0.83

Wie viele Vitamine sind in Schweinekotelett paniert, gebraten (2):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schweinekotelett paniert, gebraten (2):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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