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Wie viele Kalorien sind in Schweinekotelett paniert gebraten

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

180 g
533 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

130 g
385 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

240 g
710 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
592 kcal
533 kcal

Nährwerte in Schweinekotelett paniert gebraten pro 100 g:

Energiegehalt296
Protein24.11
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette19.22
Gesättigte4.43
Einfach ungesättigte8.49
Mehrfach ungesättigte3.08
Kohlenhydrate6.29
Netto Kohlenhydrate5.80
Zucker0.37
Cholesterin86.00
Ballaststoff0.49

Wie viele Vitamine sind in Schweinekotelett paniert gebraten:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schweinekotelett paniert gebraten:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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