Wie viele Kalorien sind in Schweinekamm sauer, geschmort, mit Soße (3)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
368 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
736 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1104 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
184 kcal
368 kcal
Nährwerte in Schweinekamm sauer, geschmort, mit Soße (3) pro 100 g:
Energiegehalt
184
Protein
12.79
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
13.85
Gesättigte 6.34
Einfach ungesättigte 4.36
Mehrfach ungesättigte 2.00
Kohlenhydrate
2.22
Netto Kohlenhydrate 1.43
Zucker 1.70
Cholesterin
0.04
Ballaststoff
0.79
Wie viele Vitamine sind in Schweinekamm sauer, geschmort, mit Soße (3):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schweinekamm sauer, geschmort, mit Soße (3):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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