Wie viele Kalorien sind in Schweinekamm sauer, geschmort, mit Soße (3)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
368 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
736 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1104 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
184 kcal
368 kcal
Nährwerte in Schweinekamm sauer, geschmort, mit Soße (3) pro 100 g:
Energiegehalt184
Protein12.79
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.85
Gesättigte6.34
Einfach ungesättigte4.36
Mehrfach ungesättigte2.00
Kohlenhydrate2.22
Netto Kohlenhydrate1.43
Zucker1.70
Cholesterin0.04
Ballaststoff0.79
Wie viele Vitamine sind in Schweinekamm sauer, geschmort, mit Soße (3):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schweinekamm sauer, geschmort, mit Soße (3):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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