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Wie viele Kalorien sind in Schweinegulasch mit Tomaten und Zwiebeln (1)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
260 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
520 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
780 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
130 kcal
260 kcal

Nährwerte in Schweinegulasch mit Tomaten und Zwiebeln (1) pro 100 g:

Energiegehalt130
Protein7.94
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.63
Gesättigte4.19
Einfach ungesättigte3.11
Mehrfach ungesättigte0.67
Kohlenhydrate5.10
Netto Kohlenhydrate4.16
Zucker2.22
Cholesterin0.03
Ballaststoff0.94

Wie viele Vitamine sind in Schweinegulasch mit Tomaten und Zwiebeln (1):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schweinegulasch mit Tomaten und Zwiebeln (1):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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