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Wie viele Kalorien sind in Schweinefleisch im eigenen Saft mit Schwarten (Konserve)

Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe

50 g
149 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

30 g
89 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe

100 g
297 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

90 g
267 kcal
149 kcal

Nährwerte in Schweinefleisch im eigenen Saft mit Schwarten (Konserve) pro 100 g:

Energiegehalt297
Protein17.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette25.00
Gesättigte10.87
Einfach ungesättigte11.89
Mehrfach ungesättigte1.45
Kohlenhydrate0.42
Netto Kohlenhydrate0.31
Zucker0
Cholesterin92.05
Ballaststoff0.11

Wie viele Vitamine sind in Schweinefleisch im eigenen Saft mit Schwarten (Konserve):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schweinefleisch im eigenen Saft mit Schwarten (Konserve):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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