Wie viele Kalorien sind in Schweinebauch gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
531 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
100 g
354 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
80 g
283 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
120 g
425 kcal
531 kcal
Nährwerte in Schweinebauch gekocht pro 100 g:
Energiegehalt354
Protein22.32
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette29.42
Gesättigte10.54
Einfach ungesättigte11.40
Mehrfach ungesättigte2.81
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin85.51
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schweinebauch gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schweinebauch gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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