Wie viele Kalorien sind in Schwein/Rind Hackfleisch gebraten (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
286 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
429 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
572 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
715 kcal
3 kcal
Nährwerte in Schwein/Rind Hackfleisch gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt286
Protein25.58
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette20.62
Gesättigte8.67
Einfach ungesättigte9.53
Mehrfach ungesättigte1.36
Kohlenhydrate0.05
Netto Kohlenhydrate0.05
Zucker0.02
Cholesterin0.09
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schwein/Rind Hackfleisch gebraten (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwein/Rind Hackfleisch gebraten (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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