Wie viele Kalorien sind in Schwein Brust (Brustspitze, Rippchen) gebraten
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
634 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
1268 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1902 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
317 kcal
634 kcal
Nährwerte in Schwein Brust (Brustspitze, Rippchen) gebraten pro 100 g:
Energiegehalt
317
Protein
21.61
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
25.91
Gesättigte 10.40
Einfach ungesättigte 11.15
Mehrfach ungesättigte 2.53
Kohlenhydrate
0.14
Netto Kohlenhydrate 0.13
Zucker 0.14
Cholesterin
0.09
Ballaststoff
0.01
Wie viele Vitamine sind in Schwein Brust (Brustspitze, Rippchen) gebraten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwein Brust (Brustspitze, Rippchen) gebraten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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