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Wie viele Kalorien sind in Schwarzwurzeln gedünstet, in Sauce Hollandaise (4)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

250 g
130 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

500 g
260 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

750 g
390 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

125 g
65 kcal
130 kcal

Nährwerte in Schwarzwurzeln gedünstet, in Sauce Hollandaise (4) pro 100 g:

Energiegehalt52
Protein1.73
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.06
Gesättigte1.86
Einfach ungesättigte0.76
Mehrfach ungesättigte0.21
Kohlenhydrate4.25
Netto Kohlenhydrate0
Zucker1.66
Cholesterin0.01
Ballaststoff9.91

Wie viele Vitamine sind in Schwarzwurzeln gedünstet, in Sauce Hollandaise (4):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwarzwurzeln gedünstet, in Sauce Hollandaise (4):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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