Wie viele Kalorien sind in Schwarzer Reis aus Italien

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
52 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

30 g
104 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

100 g
346 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

180 g
623 kcal
3 kcal

Nährwerte in Schwarzer Reis aus Italien pro 100 g:

Energiegehalt 346
Protein 9.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 3.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 68.00
Netto Kohlenhydrate 68.00
Zucker 0.90
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Schwarzer Reis aus Italien:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Schwarzer Reis aus Italien:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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