Wie viele Kalorien sind in Schollenfilet gebraten (2)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
316 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
632 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
948 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
158 kcal
316 kcal
Nährwerte in Schollenfilet gebraten (2) pro 100 g:
Energiegehalt158
Protein17.77
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.26
Gesättigte3.23
Einfach ungesättigte2.77
Mehrfach ungesättigte1.47
Kohlenhydrate3.10
Netto Kohlenhydrate2.98
Zucker0.05
Cholesterin0.08
Ballaststoff0.12
Wie viele Vitamine sind in Schollenfilet gebraten (2):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schollenfilet gebraten (2):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Schollenfilet gebraten (2)? Prüfen Sie andere :
- Kalbsnierenbraten mit Soße (3)
- Havita Schinken-Melonen Salat mit Sylter-Dressing
- AH Vlaams groentepannetje
- Iska Tagliatelle mit Lachs und Spinat
- Momi Sushi Box
- Bretagne Excellence Soupe de Poissons
- Grill und Ofenkartoffeln, mediterrane
- Vegetarische Bratwurst, Natur Gourmet
- Spaghetti mit Paprika-Maskarpone-Sosse
- Steak & Gemüse (Blockhouse)
- Kartoffelkroketten tiefgefroren gebacken
- Suppenmaultäschle
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten
- Hähnchen Süß-sauer mit Reis und Gemüse
- Kartoffel mit Quark
- Korean Spicy Chicken, Huhn
- Akakiko Tempura Maki 10 Stück
- Börek mit käse (Kaptanlar)
- Bofrost Schlemmer-Menü Backfisch mit Remoulade
- Bandnudeln mit Pfifferlingen, apetito 6393
- Bratwurst mit Brötchen und Senf (6)
- Banh Mi - vietnamesisches Sandwich
- Beef Burrito
- Acai Bowl
- Avocado Chicken Bowl