flag

Wie viele Kalorien sind in Schollenfilet (3)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
316 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
632 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
948 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
158 kcal
316 kcal

Nährwerte in Schollenfilet (3) pro 100 g:

Energiegehalt158
Protein17.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.60
Gesättigte5.40
Einfach ungesättigte2.50
Mehrfach ungesättigte0.77
Kohlenhydrate0.63
Netto Kohlenhydrate0.56
Zucker0.24
Cholesterin0.09
Ballaststoff0.07

Wie viele Vitamine sind in Schollenfilet (3):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store

Wie viele Mineralien sind in Schollenfilet (3):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store
Gefällt Ihnen Schollenfilet (3)? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten