Wie viele Kalorien sind in Schollenfilet (3)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
316 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
632 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
948 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
158 kcal
316 kcal
Nährwerte in Schollenfilet (3) pro 100 g:
Energiegehalt
158
Protein
17.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
9.60
Gesättigte 5.40
Einfach ungesättigte 2.50
Mehrfach ungesättigte 0.77
Kohlenhydrate
0.63
Netto Kohlenhydrate 0.56
Zucker 0.24
Cholesterin
0.09
Ballaststoff
0.07
Wie viele Vitamine sind in Schollenfilet (3):
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