Wie viele Kalorien sind in Schnittlauchquark mind. 40% Fett i. Tr. (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
188 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
375 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
563 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
94 kcal
188 kcal
Nährwerte in Schnittlauchquark mind. 40% Fett i. Tr. (4) pro 100 g:
Energiegehalt
125
Protein
8.74
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
8.67
Gesättigte 5.27
Einfach ungesättigte 2.59
Mehrfach ungesättigte 0.29
Kohlenhydrate
2.88
Netto Kohlenhydrate 2.21
Zucker 2.87
Cholesterin
0.02
Ballaststoff
0.67
Wie viele Vitamine sind in Schnittlauchquark mind. 40% Fett i. Tr. (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schnittlauchquark mind. 40% Fett i. Tr. (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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