Wie viele Kalorien sind in Schnittlauchquark mager (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
99 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
198 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
297 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
50 kcal
99 kcal
Nährwerte in Schnittlauchquark mager (4) pro 100 g:
Energiegehalt
66
Protein
10.41
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.93
Gesättigte 0.58
Einfach ungesättigte 0.22
Mehrfach ungesättigte 0.07
Kohlenhydrate
3.29
Netto Kohlenhydrate 2.62
Zucker 3.29
Cholesterin
0
Ballaststoff
0.67
Wie viele Vitamine sind in Schnittlauchquark mager (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schnittlauchquark mager (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Schnittlauchquark mager (4)? Prüfen Sie andere :
- Haselnuss-Dreispitz aus Mürbeteig
- Heringssalat mit rote Bete (Standardrezeptur)
- Siedfleischsalat
- Fix, Chili con Carne
- Vegetarisches Gulasch
- Frühlingsrolle mit zartem Huhn
- Tomatencremesuppe
- Rettichsalat mit Rahmsalatsoße (6)
- Blumenkohlsalat mit Mayonnaise (4)
- Tagesteller, Spaghetti Bolognese
- Aprikosencreme aus Trockenaprikosen (4)
- Pommes Frites roh