Wie viele Kalorien sind in Schmorgurken
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
350 g
480 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
411 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
343 kcal
480 kcal
Nährwerte in Schmorgurken pro 100 g:
Energiegehalt137
Protein1.59
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette12.86
Gesättigte3.55
Einfach ungesättigte5.53
Mehrfach ungesättigte2.15
Kohlenhydrate3.05
Netto Kohlenhydrate2.05
Zucker3.04
Cholesterin15.10
Ballaststoff1.00
Wie viele Vitamine sind in Schmorgurken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schmorgurken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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