Wie viele Kalorien sind in Schlemmermenü, Heringsfilets (Rügen Fisch)

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
195 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
293 kcal

Wie viele Kalorien sind in 230 g

230 g
449 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
585 kcal
2 kcal

Nährwerte in Schlemmermenü, Heringsfilets pro 100 g:

Energiegehalt 195
Protein 12.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 14.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 4.90
Netto Kohlenhydrate 4.30
Zucker 3.00
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 0.60

Wie viele Vitamine sind in Schlemmermenü, Heringsfilets:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schlemmermenü, Heringsfilets:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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